¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles de un libro que acabo de terminar de leer, y que debo decir, me ha encantado. Se llama «El enemigo conoce el sistema» y está escrito por la periodista Marta Peirano. Pero, antes de que piensen que es un libro de ciencia ficción, déjenme decirles que este libro es todo menos eso.

Bajo el subtítulo de «Manipulación de ideas, personas e influencias después de la economía de la atención,» el libro nos sumerge en un mundo aterrador de la tecnología y cómo las grandes empresas tecnológicas están usando nuestras propias vidas en su beneficio. Peirano nos guía a través de siete capítulos, cada uno más impactante que el anterior.

Comencemos

• Adicción: El libro comienza hablando de la adicción digital y cómo las tecnológicas nos mantienen pegados a nuestras pantallas. Es como si estuviéramos en un casino con máquinas tragaperras que nunca dejan de dar pequeños premios para que sigamos jugando.
• Infraestructuras: Aprendemos sobre el nacimiento de Internet y cómo las decisiones políticas han dado forma a la red tal como la conocemos.
• Vigilancia: Descubrimos cómo los servicios en línea se han convertido en Big Brothers modernos, vigilando cada movimiento que hacemos en línea. Al estilo “1984” de George Orwell.
• Algoritmo: Se nos muestra cómo el software es crucial en la manipulación de la información y la opinión pública.
• Revolución: A través del software libre, vemos cómo se intenta descentralizar el contenido, aunque las tecnológicas aún encuentran formas de aprovecharse de ello.
• El modelo de negocio: Las empresas tecnológicas obtienen beneficios gigantescos a nuestra costa, y Peirano nos muestra cómo lo hacen.
• Manipulación: Aquí es donde la cosa se pone seria. El libro revela cómo organizaciones aprovechan la infraestructura de Internet para manipular a grupos de personas con fines políticos, militares o geoestratégicos.

El libro está lleno de datos, citas y fuentes que respaldan cada afirmación. Y lo que más me sorprende es que no se trata de ciencia ficción; es la cruda realidad de cómo nuestras vidas están siendo moldeadas y manipuladas en línea.

Marta Peirano es una experta en ciberseguridad, infraestructura y tecnologías de vigilancia masiva, y su escritura es clara y accesible para todos los lectores. Después de leer este libro, no verán de la misma manera su próximo formulario en línea o su próxima publicación en redes sociales.

El libro también toca temas impactantes, como el sistema de crédito social chino, donde cada ciudadano es calificado en función de su comportamiento, lo que puede afectar su vida en todos los aspectos, desde conseguir un trabajo hasta comprar una casa. También se mencionan las campañas de desinformación en línea, como las que Putin ha orquestado para desestabilizar gobiernos occidentales.

Este libro es una lectura obligatoria para cualquiera que se preocupe por cómo Internet y sus servicios están moldeando nuestras ideas y creencias en el mundo actual. No puedo evitar sentirme inquieto después de leer este libro, pero la conciencia es el primer paso para proteger nuestra privacidad y libertad en la era digital.

#Tecnología #Libros #Reseñas #Privacidad

¿Alguna vez te has preguntado qué información tuya está flotando en Internet? Bueno, no estás solo. El «egosurfing» es una herramienta simple que permite rastrear tu presencia en línea. En esta entrada, te contaré qué es esto del egosurfing.

¿Qué diablos es el egosurfing?

El egosurfing, es navegar por la web en busca de información sobre ti mismo. Puede parecer un poco narcisista, pero es importante para mantener un control sobre tu identidad en línea. ¿Por qué? Porque lo que se dice sobre ti en Internet puede tener un impacto en tu vida personal y profesional.

¿Por qué deberías hacerlo?

El egosurfing te permite saber qué se dice sobre ti. Puedes encontrar comentarios positivos que te hagan sentir bien o también puedes encontrar críticas negativas que necesitas abordar. Las empresas a menudo investigan a candidatos en línea antes de contratarlos. El egosurfing te permite limpiar tu presencia en línea y asegurarte de que tu imagen digital sea profesional.

Saber qué información personal está disponible en línea es crucial para proteger tu privacidad. Si encuentras información sensible que no debería estar disponible públicamente, puedes tomar medidas para eliminarla o limitar su exposición.

Google Alerts

Ahora que entiendes por qué el egosurfing es importante, os hablaré sobre cómo hacerlo de manera efectiva. Google Alerts es una herramienta gratuita y fácil de usar que te permite recibir notificaciones por correo electrónico cada vez que tu nombre o cualquier otra palabra clave que elijas aparezca en la web.

Cómo configurar Google Alerts para el egosurfing:

Accede a Google Alerts: Ve a https://www.google.com/alerts.

• Ingresa tus términos de búsqueda: Escribe tu nombre, apodo o cualquier otra palabra clave relevante para ti en el cuadro de búsqueda.nConfigura las opciones: Puedes ajustar la frecuencia de las alertas, el tipo de fuente (noticias, blogs, web, etc.) y otros filtros según tus preferencias.nIngresa tu dirección de email: Google te enviará notificaciones por correo electrónico cada vez que se encuentre una nueva mención de tus términos de búsqueda en línea.
• Haz clic en «Crear alerta»: ¡Listo! Ahora Google te mantendrá al tanto de lo que se dice sobre ti en la web.

El egosurfing puede sonar a algo egoísta, pero es una práctica inteligente para gestionar tu presencia en línea. Google Alerts hace que esta tarea sea más fácil y automática.

#Tecnología #Privacidad

En la era digital actual, nuestra presencia en línea es más pronunciada que nunca. Desde las redes sociales hasta las compras en línea, cada acción que realizamos en la web deja rastros de datos que pueden ser recopilados y utilizados por terceros. Es por eso que en este artículo, te guiaré a través de la importancia de cuidar tu privacidad en línea y te proporcionaré una lista de recursos valiosos en forma de blogs y páginas web que te ayudarán a mantener tus datos seguros.

La Importancia de la Privacidad en Línea

La privacidad en línea es fundamental para salvaguardar nuestra identidad, datos personales y libertades individuales en el mundo digital. Es importante destacar que la privacidad en línea es diferente del anonimato en internet. La privacidad se refiere a la protección de tus datos personales y la gestión de quién tiene acceso a ellos, mientras que el anonimato busca ocultar tu identidad en línea.

La falta de privacidad puede tener consecuencias graves, desde el robo de identidad hasta la pérdida de la libertad de expresión. Es por eso que debemos tomar medidas para proteger nuestra privacidad en línea y asegurarnos de que nuestros datos estén en manos seguras.

Recomendaciones de Blogs y Páginas Web sobre Privacidad en Internet

PrivacyTools.io

PrivacyTools.io es una referencia imprescindible para aquellos que buscan proteger su privacidad en línea. Este sitio web ofrece una amplia gama de herramientas y software, que incluyen navegadores web, VPN, bloqueadores de anuncios, gestores de contraseñas, motores de búsqueda y aplicaciones de mensajería. Cada herramienta o software está revisado por un equipo de expertos para garantizar que cumple con los estándares de privacidad de la web. Si buscas herramientas confiables para proteger tu privacidad, este es el lugar adecuado para empezar.

Electronic Frontier Foundation (EFF)

La Electronic Frontier Foundation (EFF) es una organización sin ánimo de lucro dedicada a defender las libertades civiles en el mundo digital. Fundada en 1990 por un grupo de activistas de la tecnología y la libertad de expresión, la EFF lucha incansablemente por la privacidad en línea, la seguridad y la libertad de expresión en el ciberespacio. Si deseas estar al tanto de los problemas de privacidad más importantes y las batallas legales en curso, la EFF es una fuente invaluable de información y recursos.

Guardian Project

Guardian Project es una organización sin fines de lucro que se dedica al desarrollo de software de código abierto y herramientas para proteger la privacidad y la seguridad en línea. Fundada en 2006 por activistas de la privacidad y la seguridad, esta organización trabaja incansablemente para proporcionar soluciones de privacidad accesibles y efectivas. Si buscas aplicaciones y herramientas de seguridad de confianza para tu dispositivo móvil, el Guardian Project tiene lo que necesitas.

PrivacyGuides

PrivacyGuides es un recurso en línea que proporciona una guía de herramientas y software para proteger la privacidad en línea. Esta página web está dirigida a personas preocupadas por su privacidad que desean tomar medidas concretas para proteger sus datos personales. Aquí encontrarás guías detalladas y recomendaciones sobre las mejores prácticas para salvaguardar tu privacidad en la web.

Restore Privacy

Restore Privacy es un sitio web que ofrece información y recursos para proteger la privacidad en línea. El sitio web incluye artículos, guías, herramientas y software para ayudarte a proteger tus datos personales. Si estás buscando consejos prácticos y análisis de herramientas de privacidad, Restore Privacy es un recurso valioso.

Cuidar tu privacidad en línea es esencial en un mundo cada vez más digitalizado. Estos blogs y páginas web recomendados te ofrecen herramientas, información y recursos para ayudarte a mantener tus datos personales seguros en la era digital. No escatimes esfuerzos cuando se trata de proteger tu privacidad en línea, ¡tu seguridad y libertad están en juego!

#Tecnología #Privacidad #Recomendaciones

La creciente presencia del formato Flatpak en las diversas distribuciones de GNU/Linux es innegable. En mi experiencia personal, aunque inicialmente tenía ciertas reservas, ahora percibo a Flatpak como el camino hacia el futuro en lo que respecta a la gestión de paquetes en nuestro sistema operativo.

Aunque muchas distribuciones ya incluyen soporte nativo para Flatpak , nos encontramos con excepciones notables, como es el caso de Debian 12. Por suerte, la incorporación de este soporte adicional es más sencilla de lo que uno podría pensar, tal y como se detalla en el sitio web oficial de Flatpak.

El proceso es tan simple como abrir una terminal e ingresar los siguientes comandos, asegurándonos de tener los privilegios necesarios (ya sea utilizando «sudo» o siendo usuario root):

En primer lugar, procedemos a instalar Flatpak mediante el siguiente comando:

sudo apt install flatpak

Posteriormente, para integrar Flatpak con la tienda de software, especialmente en este caso con la tienda de GNOME , ejecutamos el siguiente comando:

sudo apt install gnome-software-plugin-flatpak

Con el objetivo de acceder a una amplia variedad de aplicaciones a través de Flatpak , agregamos el repositorio correspondiente utilizando el siguiente comando:

flatpak remote-add --if-not-exists flathub https://flathub.org/repo/flathub.flatpakrepo

Finalmente, para que los cambios surtan efecto, reiniciamos el sistema. Una vez hecho esto, se nos abrirá un mundo lleno de oportunidades, con una amplia gama de aplicaciones disponibles a través de Flatpak.

Esta sencilla serie de pasos nos permite acceder a un ecosistema diverso de aplicaciones, brindando comodidad y seguridad al mismo tiempo. La adopción de Flatpak en Debian se convierte así en una experiencia gratificante para aquellos que desean una forma más moderna y eficiente de administrar software en sus sistemas.

#Tecnología #Linux

8 Buenas razones para probar Mastodon es una traducción de un artículo en inglés escrito por Grant Gulovsen, donde escribe acerca de sus razones para probar la red social de Mastodon.

Como responsable de este blog personal que estás leyendo, ese artículo me pareció muy interesante. Así que lo he traducido y publicado en mi blog. Y tal como lo refleja su autor en este post de Mastodon, da su permiso para este hecho.

Lee los motivos por los que deberías probar Mastodon…

Mastodon es una de las muchas alternativas a Twitter disponibles en la actualidad (otras que es posible que hayas escuchado son Threads y Bluesky). He estado usando Mastodon durante un poco más de seis meses y lo disfruto mucho; de hecho, me gusta tanto que eliminé por completo mi cuenta de Twitter. Aquí tienes una lista de razones por las cuales podrías estar interesado en probarlo también (y puedes hacerlo registrándoteaquí).

1. Prefieres No Ver Anuncios

Mastodon no cuenta con ingresos publicitarios, por lo que no se muestran anuncios pagados o promocionados en tu línea de tiempo.

2. Deseas Tener Más Control sobre lo que Ves

Mastodon ofrece una gran cantidad de herramientas que te permiten controlar lo que ves en tu línea de tiempo, incluidos filtros (para ocultar publicaciones con ciertas palabras), silenciamiento temporal (para «pausar» el contenido de personas durante cierto tiempo), la capacidad de ocultar «impulsos» (equivalentes a un «retuit») de personas mientras sigues viendo su propio contenido, bloqueo sin restricciones (para personas con las que no deseas interactuar) y no hay un «algoritmo» creado por alguien más que te muestre contenido en tu línea de tiempo basado en lo que creen que te interesaría.

3. Apoyas la Descentralización

A diferencia de muchas otras plataformas de redes sociales que están sujetas a los caprichos de propietarios a menudo impredecibles (véase, por ejemplo, Twitter), el protocolo en el que se basa Mastodon es descentralizado, lo que significa que no hay una sola persona o entidad que controle tu contenido. Cómo funciona todo está más allá del alcance de este artículo, pero si estás interesado en saber más, te recomiendo lo siguiente:

How ActivityPub is setting the stage to weave all your social media feeds together

** 4. Prefieres una Experiencia de Redes Sociales Libre de Ansiedades**

Dado que no hay un algoritmo ni incentivos financieros para mostrar contenido promocionado en tu línea de tiempo (ver los puntos #1 y #2 anteriores),hay mucho menos de la constante «provocación de indignación» diseñada para aumentar la participación a la que quizás estés acostumbrado en otros lugares.

5. Te Gustaría Tener una Audiencia Realmente Interesada en Tu Contenido

Sé por experiencia personal que construir una audiencia en las redes sociales es difícil. Es aún más difícil si no eres el tipo de persona a la que le gusta «actuar» para la «multitud» en las redes sociales. Yo soy una de esas personas, y a pesar de simplemente «ser yo mismo» en Mastodon,logré aumentar a 1,300 seguidores en poco más de seis meses.

6. Buscas una Conversación Civil de Alta Calidad

En general, he descubierto que las conversaciones en Mastodon son mucho más civilizadas y reflexivas que en otras plataformas de redes sociales, incluido LinkedIn. En realidad, es posible tener una discusión matizada sin que aparezcan personas al azar en tus respuestas gritándote; y cuando eso sucede, tienes las herramientas para silenciarlos o bloquearlos si no deseas interactuar con ese tipo de comportamiento.

7. La Moderación de Contenido es Importante para Ti

A pesar de estar moderado en su mayoría por miembros voluntarios de la comunidad, la moderación de contenido en Mastodon está extremadamente bien realizada, al menos en mi experiencia. Esto contrasta notablemente con lo que está sucediendo actualmente enTwitter e incluso en Bluesky. «Proteger a la comunidad» es una alta prioridad en Mastodon.

8. Quieres Todo lo Anterior sin Tener que Pagar Por ello

A diferencia de Twitter (que ahora requiere una tarifa mensual para obtener ciertas funciones) y otras plataformas de redes sociales (que obtienen su tarifa en forma de datos de usuario compartidos con anunciantes), no se requiere una tarifa mensual para usar todas las funciones de Mastodon (incluida la posibilidad de editar tus publicaciones cuando quieras). Por supuesto, se recomienda hacer donaciones a quien administra tu servidor (también llamado «instancia»), pero no es en absoluto obligatorio.

En conclusión, si algo de esto te ha inspirado a probar Mastodon, puedes registrarte aquí. Y si lees este artículo y te gusta, no dudes en decírmelo en Mastodon y seguro que te saludaré.

#Tecnología #Mastodon

Si te gustó lo que te conté de Carissa Véliz, hoy traigo otra recomendación que va en la misma línea pero con un enfoque más práctico. Se trata de “El pequeño libro de la privacidad”, de Marta Peirano.

A ver, que levante la mano el que no haya aceptado unas “Condiciones de Uso” de 50 páginas sin leer ni una coma. Todos, ¿verdad? Pues este libro te explica, de forma muy amena, por qué ese “Aceptar” es, en realidad, un contrato con el diablo.

¿De qué va la historia?

El libro es una guía rápida para entender cómo las empresas (sí, esas que todos conocemos) recolectan hasta el último detalle de tu vida. No es solo lo que buscas en Google; es dónde estás, con quién hablas, qué compras y hasta a qué hora te vas a dormir.

Lo que más me ha gustado es cómo explica la economía de la atención. Nos han vendido que internet es gratis, pero el libro te deja claro que el precio es tu privacidad. Esos anuncios que te “persiguen” por la web no son casualidad, son el resultado de un perfil digital que te conoce mejor que tu propia madre.

Lo bueno y lo mejor

• Lenguaje para humanos: No necesitas ser un ingeniero del MIT para entenderlo. La autora usa ejemplos del día a día que te hacen decir: “Joder, es verdad”.
• Enfoque en el diseño: Explica muy bien los Dark Patterns (patrones oscuros). Esas interfaces diseñadas para engañarte y que acabes dando más datos de los que quieres. Como enfermero, lo comparo con la letra pequeña de los consentimientos informados; está ahí, pero nadie quiere que la entiendas.
• Te da ganas de actuar: A diferencia de otros libros que te dejan con una depresión existencial, este te motiva a cerrar pestañas, borrar cookies y empezar a usar herramientas más éticas.

¿Alguna pega?

Si ya estás metido en el mundillo de la privacidad, quizás se te quede un poco corto. Es una introducción excelente, pero no esperes un manual técnico para montar tu propio servidor en casa. Es un libro para regalar a ese amigo que dice que “no tiene nada que ocultar” mientras publica hasta su frecuencia cardíaca en Instagram.

Veredicto final

“El pequeño libro de la privacidad” es una lectura necesaria. En un mundo donde los datos son el nuevo petróleo, saber proteger los tuyos es una cuestión de supervivencia digital. Es corto, va al grano y te abre los ojos sobre quién tiene el mando a distancia de tu vida.

Como siempre digo por aquí: menos algoritmos “inteligentes” y más soberanía personal.

#Libros #Tecnología #Privacidad #MartaPeirano

¿Qué es XMPP?

El protocolo XMPP (Extensible Messaging and Presence Protocol) es un estándar abierto para la comunicación en tiempo real, especialmente utilizado en mensajería instantánea y presencia en línea. Fue creado en 1999 por el programador Jeremie Miller y se ha convertido en la base de muchas aplicaciones y servicios de renombre, como Google Talk y Facebook Messenger.

XMPP se basa en el protocolo XML para la transmisión de mensajes y datos, lo que le otorga gran flexibilidad y escalabilidad. Además, su arquitectura de servidor descentralizada permite que cualquier persona u organización opere su propio servidor XMPP y se conecte con otros servidores. Esto conlleva ventajas significativas en términos de privacidad y seguridad en comparación con los sistemas centralizados.

Este protocolo no se limita a la mensajería instantánea, sino que se utiliza en una variedad de aplicaciones, incluyendo la comunicación en grupo, voz y video, notificaciones de eventos y gestión de tareas. Además, XMPP es compatible con diversas aplicaciones y plataformas, desde dispositivos móviles y de escritorio hasta navegadores web. Existe una amplia gama de clientes y bibliotecas de software, tanto de código abierto como de código cerrado, disponibles para implementar XMPP.

En resumen, XMPP es un protocolo de comunicación en tiempo real, abierto y escalable que ofrece gran flexibilidad y privacidad, siendo ampliamente utilizado en aplicaciones de mensajería instantánea y presencia en línea.

Ventajas de XMPP

1. Estándar Abierto y de Código Abierto: XMPP es un estándar de código abierto que permite a cualquier persona u organización implementar su propio servidor y conectarse con otros servidores.
2. Arquitectura Descentralizada: Al usar una arquitectura descentralizada, XMPP aumenta la privacidad y la seguridad en comparación con los sistemas centralizados.
3. Mecanismo de Presencia: Los usuarios pueden indicar su disponibilidad para comunicarse y ver la disponibilidad de otros, lo que es especialmente útil en aplicaciones de mensajería.
4. Escalabilidad: XMPP puede manejar una gran cantidad de usuarios y datos en tiempo real.
5. Compatibilidad: Funciona en diversas aplicaciones y plataformas, desde dispositivos móviles y de escritorio hasta navegadores web.

Inconvenientes de XMPP

1. Menos Ampliamente Adoptado: Aunque es un estándar abierto, XMPP no ha sido tan ampliamente adoptado como otros protocolos de mensajería, como Matrix o Skype.
2. Configuración y Administración: Configurar y administrar un servidor XMPP puede ser más complejo que otros protocolos de mensajería.
3. Recursos del Servidor y Dispositivo: Puede requerir más recursos del servidor y del dispositivo del cliente en comparación con otros protocolos de mensajería.
4. Compatibilidad: Puede haber problemas de compatibilidad entre diferentes versiones del protocolo y entre diferentes implementaciones.

En general, XMPP es un protocolo de mensajería poderoso y escalable con características avanzadas, aunque puede requerir un esfuerzo adicional en términos de configuración y administración.

¿Por Qué Usar XMPP para Mensajería Privada?

• Descentralizado: La arquitectura descentralizada de XMPP garantiza que los datos no estén sujetos a la supervisión de una sola entidad, lo que aumenta la privacidad.
• Cifrado de Extremo a Extremo: XMPP admite el cifrado de extremo a extremo, lo que asegura que solo las partes involucradas en la comunicación puedan leer los mensajes.
• Código Abierto: Al ser de código abierto, XMPP ofrece transparencia y seguridad en su funcionamiento, ya que puede ser verificado y modificado por cualquier persona.
• Características de Privacidad: XMPP permite a los usuarios restringir quién puede ver su estado de presencia y ofrece un mecanismo para bloquear contactos no deseados.

XMPP es una excelente elección para la mensajería privada, destacando por su arquitectura descentralizada, cifrado de extremo a extremo, naturaleza de código abierto y características de privacidad. Sin embargo, la privacidad no solo depende del protocolo, sino también de su configuración y uso adecuado.

#Tecnología #XMPP

Markdown es un lenguaje de marcado ligero que te permite formatear fácilmente el texto sin la necesidad de utilizar complicadas etiquetas de HTML. Es ampliamente utilizado en plataformas como GitHub, Writefreely, Mataroa.blog y Joplin para escribir documentos, publicaciones, notas y comentarios con formato enriquecido.

Nada te impedirá utilizar este lenguaje para tomar notas y apuntes de tus clases o reuniones en una determinada aplicación. Incluso podrías escribir un libro con él, ya que puedes exportar fácilmente el resultado final a un formato ePub.

Ahora, con este mini tutorial, podrás acercarte al mundo de Markdown y aprovechar al máximo sus ventajas para escribir de manera efectiva y elegante en cualquier contexto, ya sea online u offline. ¡Comencemos!

Encabezados

Los encabezados en Markdown se utilizan para estructurar el contenido. Puedes crear encabezados colocando uno o varios símbolos de numeral (#) al comienzo de una línea. El número de símbolos determina el nivel de encabezado, desde H1 hasta H6. Ejemplo:

#Encabezado de nivel 1

##Encabezado de nivel 2

###Encabezado de nivel 3

Estilos de texto

Puedes aplicar estilos a tu texto en Markdown de la siguiente manera:

• Cursiva : Encierra el texto entre asteriscos (*).
• Negrita : Encierra el texto entre dos asteriscos (**).
• Cursiva y negrita : Encierra el texto entre tres asteriscos (***). Ejemplo:
  • Texto en cursiva
  • Texto en negrita
  • ** Texto en cursiva y negrita**

Listas

Markdown admite dos tipos de listas: listas ordenadas y listas sin ordenar.

Listas ordenadas se crean colocando números seguidos de un punto. Ejemplo de lista ordenada:

1. Primer elemento

2. Segundo elemento

3. Tercer elemento

Listas sin ordenar se crean utilizando guiones, asteriscos o signos de más. Ejemplo de lista sin orden:

– Elemento uno

– Elemento dos

– Elemento tres

Enlaces

Puedes crear enlaces en Markdown utilizando la siguiente sintaxis:

[Texto del enlace] (URL del enlace) «quitar espacios»

Imágenes

Para insertar imágenes en Markdown , utiliza la siguiente sintaxis:

![Texto alternativo] (URL de la imagen) «quitar espacios»

Citas

Puedes crear citas en Markdown utilizando el símbolo mayor que (>). Ejemplo:

Esto es una cita.

Código

Para resaltar código en línea, enciérralo entre comillas graves ( `). Ejemplo:

print("Hola, mundo!")

def saludar(): print("Hola, mundo!")

Tablas

Para crear tablas en Markdown , puedes utilizar guiones y barras verticales para definir la estructura de la tabla.

Aquí tienes un ejemplo de cómo crear una tabla básica con dos columnas:

| Encabezado de la columna 1 | Encabezado de la columna 2 |

|——————————-|—————-—————|

| Celda 1,1 | Celda 1,2 |

| Celda 2,1 | Celda 2,2 |

En la primera línea, se definen los encabezados de las columnas utilizando barras verticales para separar cada uno. Luego, en la segunda línea, se utiliza una serie de guiones para indicar el inicio de las celdas. A continuación, en las líneas siguientes, se agregan los contenidos de las celdas, separados por barras verticales.

Puedes agregar tantas filas como desees, simplemente añadiendo nuevas líneas con el mismo formato. También puedes ajustar la alineación del texto en las celdas utilizando dos puntos (:). Por ejemplo, |:—|—:| alinea el texto a la izquierda en la primera columna y a la derecha en la segunda columna.

Aquí tienes un ejemplo con alineación de texto:

Item	Precio
Producto 1	$10
Producto 2	$20

Ahora que has adquirido los conocimientos básicos para escribir en Markdown , estás preparado/a para utilizar este lenguaje sencillo y rápido de formato en tus textos. Markdown es ampliamente utilizado tanto en blogs como Writefreely, como en aplicaciones de notas populares como Joplin.

¡Disfruta de la experiencia de escribir en Markdown y dale vida a tus textos con formato enriquecido!

¡Diviértete explorando todas las posibilidades que ofrece Markdown!

#Tecnología #Markdown #Tutorial

Como enfermero, hay noticias que me hacen arquear una ceja más de lo normal. La última gran promesa de Apple es meter un glucómetro no invasivo en su relojito. Sí, habéis leído bien: medir el azúcar en sangre sin tener que darte el pinchazo de rigor en el dedo.

Suena a magia, suena a futuro y, sobre todo, suena a algo que Apple lleva intentando cocinar más de una década. Pero antes de que saltes de alegría o tires tu medidor tradicional por la ventana, vamos a poner los pies en el suelo, que ya sabemos cómo se las gastan con el marketing.

¿Cómo narices funciona esto?

La tecnología se llama fotónica de silicio. Básicamente, el reloj emite una luz láser bajo la piel para medir la concentración de glucosa. Apple dice que ya han llegado a una fase de “prueba de concepto”. O sea, que funciona en el laboratorio, pero meter eso en un cacharro que llevas en la muñeca sin que parezca un ladrillo de los 80 es otro cantar.

Mi visión desde la enfermería (y el escepticismo)

Como profesional de la salud, le veo dos caras a esta moneda:

1. La parte buena: Si esto llega a ser preciso, sería una bendición para los prediabéticos y diabéticos tipo 2. Un control continuo sin agujas mejoraría la adherencia al tratamiento una barbaridad. Menos complicaciones, menos ingresos y gente más concienciada.
2. La parte peligrosa: ¿Qué pasa con la precisión? Un Apple Watch no es un dispositivo médico de grado hospitalario (aunque ellos quieran que lo parezca). Si el reloj te da una cifra falsa y tú actúas en consecuencia, el susto puede ser de los que hacen época. No podemos sustituir el criterio clínico y las pruebas de contraste por un algoritmo que, como ya hemos visto con su “Liquid Glass” y otros inventos, a veces falla más que una escopeta de feria.

El problema del “Ecosistema Cerrado”

Ya sabéis lo que opino de Apple y su obsesión por controlarlo todo. Si sacan este glucómetro, no será por amor a la ciencia, sino para amarrarte aún más a su ecosistema. Tus datos de glucosa acabarán en sus servidores, alimentando esa “Apple Intelligence” de la que tanto presumen y que, al final, solo sirve para que ellos sepan más de ti que tú mismo.

¿Permitirán que esos datos fluyan libremente hacia sistemas públicos como nuestro Diraya en Andalucía? Lo dudo mucho. Crearán otra jaula de oro donde tú eres el que paga y ellos los que tienen la llave de tu historial metabólico.

Conclusión

Es un avance técnico brutal, no lo niego. Pero entre que el prototipo actual tiene el tamaño de un iPhone y que la precisión en medicina no admite “betas” ni errores de software, me parece que aún nos queda mucho para ver esto de forma fiable.

Menos luces láser y más estabilidad en el sistema operativo, que es lo que nos hace falta para trabajar tranquilos. Seguiremos vigilando, pero de momento, guardad los lanceteros, que esto va para largo.

#Tecnología #Divagaciones #Apple

Si después de leer a Carissa Véliz o “El pequeño libro de la privacidad” te quedaste con la mosca detrás de la oreja, hoy vamos con el plato fuerte. He terminado de leer “Vigilancia Permanente”, las memorias de Edward Snowden, y solo puedo decir una cosa: la realidad supera a la ficción por goleada.

Ya sabéis que por aquí no nos cortamos con el tema del control de datos y la soberanía digital. Pues bien, Snowden es el tío que lo arriesgó todo para confirmarnos lo que muchos sospechábamos: que el sistema nos espía hasta cuando estamos en el baño.

¿De qué va la historia?

El libro es un viaje personal. Snowden nos cuenta cómo pasó de ser un chaval flipado con la tecnología y los videojuegos a trabajar en el corazón de la CIA y la NSA. Lo interesante no es solo el espionaje, sino el proceso mental de un tío que se da cuenta de que el gobierno para el que trabaja está creando un sistema de vigilancia masiva e indiscriminada.

No buscaban terroristas; buscaban tener el control de todo y de todos. Snowden explica cómo desarrollaron herramientas para almacenar cada correo, cada mensaje de texto y cada llamada. Básicamente, convirtieron internet en el sueño húmedo de cualquier dictador.

Lo que me ha dejado helado

• La traición de la tecnología: Snowden amaba internet porque era un espacio de libertad. Ver cómo los mismos protocolos que usamos para conectarnos se pervirtieron para vigilarnos es una bofetada para cualquier amante de la tecnología.
• El sacrificio: Podrás estar de acuerdo con él o no, pero dejar atrás una vida cómoda, una pareja y tu país para contar la verdad es de tenerlos cuadrados. En un mundo de gente “plana” que solo busca el like, Snowden actuó por principios.
• La infraestructura del espionaje: Explica de forma sencilla (dentro de lo que cabe) cómo funciona la captación de datos. No es magia, es ingeniería aplicada al control social.

El libro se lee como un thriller de espionaje, pero con la diferencia de que todo lo que cuenta es real. A veces se pone un poco denso con detalles técnicos o reflexiones filosóficas, pero merece la pena cada página.

¿La pega? Snowden barre para casa, lógicamente. Es su versión de los hechos. Pero los documentos que filtró están ahí y nadie ha podido desmentirlos. Lo más triste es que, años después de sus revelaciones, parece que a la sociedad le da un poco igual. Seguimos regalando nuestra vida a cambio de filtros de gatitos en Instagram o de una IA que nos resuma los correos.

“Vigilancia Permanente” es una lectura obligatoria si quieres entender el mundo en el que vives. Es un recordatorio de que la tecnología no es neutra: o la controlas tú, o la usan para controlarte a ti.

Como digo siempre: Privacidad o barbarie. No hay término medio.

#Libros #Tecnología #Privacidad #Snowden #Reseñas